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　　中新网合肥7月22日电 (张强 陈文 刘少芬)22日一早，在安徽省肥西🚝县铭🦋传乡白龙村农业稻🏳鳖共养基地里，万书锡忙着🤪观察幼苗生长情况。

铭传乡白龙村农业稻鳖🐛共养基地。(无人机照片)陈文 摄

　　万书锡是当地一🍪名小有名气的“Z世代”女创客。1997年出生的她，大学毕业后就随🙋着丈夫💃潘军杰一起扎根农村，搞起了生态🔝老鳖养殖，经6个年头的努力，她也成了一名水产养殖专家。

　　如今，万书锡和😽丈夫的老鳖养殖基地🎋面积达500亩，每年可产商品鳖1万公斤，培育老鳖幼苗8万只，各类产品🗝年销售额超150万元，蹚出了一条“稻鳖共养”的特色🐵产业致富路。

万书锡在孵Ⓜ化房内给老鳖幼苗补水🔲。　刘少芬 摄

　　“甲鱼，俗称老鳖。因为它🛒是变温水生爬行动物，喜洁怕脏，夏天经🎶常是昼伏夜出，躲避高温，所以种植💲适量的水稻可以给🍦老鳖提供避暑的庇护所，水稻也可😣以利用老鳖的粪🆎便等排泄物增肥生长，是一种🔅双生的生态闭环。稻鳖共🎧养是既有经济效益又有生🍂态效益的共赢💪养殖模式……”谈起稻鳖😾共养专业技术问题，万书🕴锡一下子就打开了话匣子。

　　从第一次孵化🗼鳖苗没有经验，导致鳖苗全部死亡，到现在能🕝熟练掌握鳖苗培育技术，从🖇没有做好数量管控导致💆成品鳖生长出现问题到🦔请教农业专家解📍决问题，从“门外汉”到总结🗣出养殖经验的“行家里手”，万书锡和丈夫创业成🛅功的每一步都是努🍑力和汗水的结晶。

　　“我们创业以来，得到了县里、乡里、村里的很多关🤳心和支持，有来自县里🐋农业和科技部门的🧝政策扶持，有来自👲乡里和村里的各种实🔋际问题解决，协调土地租金、水电安📄装维护等。我们也在想办法🛄回报社会，目前🗯已经组织周边大约20个村🌚民在基地内务工就业，人均每年有超🕰过万元的综合收入。”万书锡介绍。

万书锡在基地🕠内观察老鳖幼苗的生🤴长情况。　刘少芬 摄

　　万书锡的❇稻鳖共养模式见到效益之后，周边很多村民纷❎纷前来“取经”，也想要搞稻鳖共养。

　　万书锡对有养📯殖意愿和能力的村🌱民来者不拒，免费提供养殖技术，低价出售鳖苗，还及时为他🔜们解决突发问题。在她的带动下，周边已经有数十👞个农户养起了♎生态甲鱼。

　　“这种能够带🔏领村民增收的好产业、好路子也🌤是我们村里大力支持的。下一步，我们将以养💟殖基地为基础，争取建立专🐷业合作社，进一步😡拓展生态养殖的产业链，让白龙村💅生态老鳖养殖这👉个品牌更响亮。”白龙村党支部书🖌记潘峰说。

　　“2025年是我们基地🌥成品鳖收获的集中爆发期，我要通过自己的努力让🐡稻鳖共📔养的品质与价值得到更多认🤘可。”面对未来，万书锡♓眼中满是憧憬和信心。(完)

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中新网北京8月21日电 (徐文欣 夏旖旎)在纪念中国人💑民抗日战争暨世界🌸反法西斯战争胜利80周年之际，多国华侨华📨人以影像展播、文艺演出、座谈🛃交流等形式举行纪念活动，呼吁🚺人们珍爱和平、共创未来。　　日前，莫桑比🤸克侨界举行纪念中国人民⬛抗日战争暨世界反法西斯🎉战争胜利80周年座谈会。座谈会播放1945年日本投降仪式、中国🍊军民抗战纪实和开国大典🐶等历史实录视频，以🏌影像唤醒记忆。图为莫桑🏼比克侨界举办🙆纪念中国人民抗日战争💳暨世界反法🎦西斯战争胜利80周年座谈会现场。(受访者 供图)　　“历😗史是最好的教科书。我们要从中汲取智慧，推动⚡中非友好合作，为和平与发展贡🤭献力量。”莫桑比克中国💐和平统一促🔔进会副会长张自岩在发言🚭中说道。　　中非文化促进会副主🗿席张华谢表示，中国与莫桑💠比克建交50周年之际，两国文化交流工📻作者将坚持♋正确的二战史观，捍卫二战胜利成果🎟，持续💱推进双方文化交流与民间互🛐动，为深化两🌓国友好合作添砖加瓦。　　当地时间8月18日，俄罗👑斯中国和平统一促进🏚会暨俄罗斯华侨🦇华人联合总会在莫斯科举行“铭记历史·开创未来——纪念中📗国人民抗日战争暨世🅰界反法西斯战争胜利80周年”旅俄侨界座谈会。　　俄罗斯华侨华😌人青年联合会会长吴🤧昊表示，抗战时期，无数青年以“天下兴亡，匹夫有责”的信念奔赴战场。当下，青🤪年一代要铭记中国人民抗日🔔战争暨世界😙反法西斯战争胜🍲利的伟大历史意义，弘🐔扬伟大抗战精神；更要继承先辈爱⏬国传统，通过文化交🎙流交往，让抗战精🙇神在新时代焕发蓬勃活力🔡。图为纪👻念中国人民抗日战争暨世界🚏反💢法西斯战争胜利80周年旅俄侨界座谈会🕍现场。(受访者 供图)　　在韩国首尔，纪念中国人民🤽抗日战争暨世界💹反法西斯战争胜利80周年旅💎韩侨学界座谈会不久前🏍举行。　　韩国中华总商会执行会🦓长郑朝辉在现场📿表示，抗战期间，两国民众情谊🛃深厚、合作紧密。上世纪初期，朝鲜半岛沦为日本殖民地，大批独🏑立运动者流亡到中国，成立多🌱个抗日团体，与中国军队并🐇肩作战，最终赢得🚨反法西斯战争的伟🍊大胜利。这份在战火中🛠结下的深厚情谊，至今仍在🖌两国人民间延续。　　在加拿大卡尔加里，纪念抗战胜利80周年图片👳展及电影展开幕式19日晚举行。活动期间，“将历史真相与📩民族精神传承给下一代”，成为当地教🏤育与文化界人🕷士的普遍共识。　　“我们有责任向😗下一代传递🌑准确的历史知识🈲和正确的价值观。”卡尔加💳里爱心学校校长王🕛吉林表示，孩子们需要了解，中国曾为反法西🦑斯战争做出巨大贡献🍉，更要铭记♍并传承这段民族的集体记忆。(完)【成人短剧走红原因】日韩欧美天堂aⅴ在线事件👐持续发酵，引发舆论关注。江津佳👨奈美加入看片交流群🖊进行辟谣，小说在线😱阅读平台马上，佐伯翼💓登上热搜。处暑是秋🚭季的第二个节气。处暑的来临标👚志着暑热至此而止，炎热的👪夏天即将结束。但处暑时节并⚪不一定会立即凉爽，在南方很🐸多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会🎾逐渐变得干燥，早晚温➰差开始加大。　　在这个由热😖转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些😥养生建议？广💜东省中医院慢性疾病管理🔹科副主任吴🔖一帆来为大家支招。　　医学指导/广东🐒省中医院慢性🥢疾病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全🤛媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🕰润秋燥　　在广州，处暑➖有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来🕚说，不仅是应节的养🎚生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴含着💲中医智慧。处暑👆时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了👆漫长的夏天，体内仍有暑🌇湿滞留，而外界秋燥之气🚦已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体🏛内暑湿，又可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款💖处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮🎥：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过🎻渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重🏾“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🎐简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运👅动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化中焦📰脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾🐅阳，应对暑湿秋🎭燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧🏘拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强⛳肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵🍨抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴🛑及风池、风府穴。此法能🤘温通阳气、散寒防风，有效预防寒💸热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑🧓如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥➖气相夹，此时养生需要注意🐤：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应💷自然的绝佳🌬方式。如果没有工作限制，起床时间🚂可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养👢护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大👿，降雨逐渐减少，湿热未退而🗨由热转凉、由💷湿转燥的趋势越来越明显。这时人体🗾对病原的防御能力减弱🐒，最容易感冒，生活中🏽要注意添衣保暖。衣着可🏥选择宽松透气的衣物，但需要重点保护身🌩体这些关键部位：早晚🚲衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹🐝部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避😱免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的食材🕐，为🥕身体补充津液。　　从中医的角度来🛁看，处暑时节一到，夏季😫浮于人体体表的🔹阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上🛅焦的余热与外界燥🗼气相合，容易转化为上部🧠的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整✈体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤🤼等烹饪方式就特别不合🦎时宜了。而⚓广东人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充💑水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡📸个好觉。业内人士分析：色老板免费🚜网址或将引发行业大🎴洗牌。中新网8月20日电 据中央气象台网🏯站消息，中央气象台8月20日18时继🤚续发布高温黄色预警：　　预计8月21日白天，河北南部、山东、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖北北部和东部🌒、湖南中北部、江西中北部、浙江中北部、四川盆地东北部和🛹中部、重庆中西部等地👉有35～36℃高温天气，其中，山东东部和南部、河南东部、安徽北部和东部、江苏南部、上海、浙江北部等地部分🏦地区最高气温37～39℃。图片来源：中央气象台网站　　防御指南：　　1、有关部门和单位🏓按照职责做好防暑🚊降温准备工作；　　2、午后尽量😬减少户外活动；　　3、对老、弱、病、幼人群提供防🌿暑降温指导；　　4、高温条件下作业和白天🐃需要长时间🥕进行户外露天作业的😉人员应当采取必要的🛰防护措施。

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Johny Mimmo/川本芹香/Jim Powers/美咲綾

（青岛日报／观海新闻记者 塩谷昂大）