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　　中新社北京7月9日电 (记者 陈杭)北京市生态环境局9日发布《北京市碳普惠管🤾理办法(试行)》(以下简称“管理办法”)，进一步规范碳普惠工⬅作，引🥨导公众参与绿色低碳行动，助力首都🥞实现碳达峰碳中和🚘目标。

　　在北京乘坐公交🐞地铁、骑共享单车等🦌日常绿色出行行为，可转化为“碳资产”，通过量🤡化绿色行为减排量并提供激励，让市民和🚻企业成为碳减排的🈹参与者和受益者。这是2020年以来，北京以交通领域〽为切口，探🕶索打造的碳普惠应用场景🙎之一。截至目前，北🛤京碳普惠行动参与人数达560万人，是全国碳普👌惠活动参与人数最多👤的城市。

　　此次发布的管理😏方法将于今年9月1日起施行，完善激🎃励与监督机制。鼓励各类金👣融机构、平台企业、社会组织探索❣碳普惠机制创新，积极参与碳普🥨惠方法学开发、项目运行、激励机制和绿🍯色金融创新，带动全🏎社会更多主体参与碳普惠行动🍫；鼓励项目😄开发方创新碳普惠➰激励的商业模式和🎺绿色金融模式，带动更🌋多公众参与减排活动；鼓励社会公📰众对项目开🍙发方的相关活动进行监督。

　　管理办法明确，在低碳出行、能源资源循环利用☔、分布式新能源和可🦁再生能源利用等🐈多个领域，符合条件的减碳🦅行为将依据相关技术规范核算🤪碳减排量，并通过碳排放权交易、商业模式创新、绿🚒色金融等方式获得价值激励。

　　北🎇京市生态环境局表示，北京将进一步探索碳🍜普惠机制创新，鼓🎑励更多主体参与，推动形成👞绿色低碳的生产生活😬方式。(完)

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抗日战争时期，中国西南🙅抗战后方作为战略支撑点，承担着保障抗😜战物资生产的艰巨使命。　　在烽火连天👳的抗战岁月，偏居西南的柳🏔州却悄然崛起♎为重要的军工基地。当中🎺国的油源陷入封锁危机时，这里研制出广📟西首辆木炭汽车；不久后又造💰出广西首架“朱荣章号”战斗机，该飞机👧和其他战斗机一道加入保卫祖国🕣领空行列。　　走进今天🌛的西南工业重镇柳州，在柳州工业博物馆里穿🚮越历史的迷雾，探索抗日战争💽期间以柳州为♉代表的，中国西南🌎后方工业生产的抗战故事……图为柳州工业📣博物馆内的广西首辆木📢炭汽车模型。林馨 摄　　绝境中的创新，撑起🗯抗战工业脊梁　　如今，博物馆内，广西制📁造的第一架战斗机“朱荣章号”模型已成为“明星”展品，与一旁的“木炭汽车”模型默然相对，无声诉说😏着那段峥嵘岁月。　　时间回溯至1937年4月29日，柳州机场。广西第一架战斗🛵机即将试飞。　　消息传开，民众将停机坪围🛰得水泄不通。随着震耳欲📖聋的引擎轰鸣，试飞员驾机腾空而起，直冲蓝天，现场🔥顿时爆发出雷鸣般的欢呼。1937年，柳机自行设计、制造成功广西第一架“朱荣章号”单座驱逐🎷战斗机。柳机提供　　这架飞机，由被誉为广🈷西机械工业的摇篮的🧡柳州机械厂(简称“柳机”)制造。在当时的广西，许多人连飞机🍫都未曾见过，自行制造更是😞天方夜谭。柳机是如何攻克🐽这一难关的？　　柳州五菱柳机动📃力有限公司(现柳机)党委副书记王宗🏅双讲述了“朱荣章号”背后的故事。早在1933年，柳机已成功研制出广🤺西第一辆木炭汽车。基于此，广🔧西当局将仿制战斗机的重🍣任再次交给了柳机。时任总工程师🖐的朱荣章被任命为项目👨负责人。　　据柳机老工人们的🤠回忆，当时⭐朱荣章不仅亲自绘制图纸，而📫且每一个仪器、仪表的安⛏装都亲自动手。整个🎽厂的员工都在朱📁荣章这种精神感染下，通力合作。　　“朱荣章号”试飞成功后，曾😂与其他战机一同加🎛入保卫祖国领空的行列。抗战期间，柳机还肩负着🕋西南重要空军⏲基地修理厂的重任，全力保障中国、美国抗日战机的维修🈯，确保其🍙升空作战。1942年，柳机工🥒程师支援美国飞虎队修理俘✝获的日本零式战斗机。刘丽虹提供　　原广西抗🛂战文化研究会副会长、柳州文史专📅家李乐年表示，广🚼西制造木炭汽车和飞机，是中国军民在物🧜资封锁、技术落后背景下，坚持技术创新，解决战时所需的🔱典型例子。如广西先后改装🐽出200多辆木炭汽车，为抗🅱日战争期间湘桂铁路、滇桂🔚公路的物资转运发挥了重大🤙作用；由柳机仿制装🐭配和修理的飞机，参与了广西昆仑关战🛎役、广州保卫战等。这更是提振了广西军民的🖤抗战信心，成为中华民族在绝境中⛄坚守、在困境中创新的历🐿史见证。　　西南后方工业发展，为抗日战争🛣提供哪些支撑？　　1937年抗日📄战争全面爆发，烽火席卷中国。为保存民族工业🕝命脉，一场关乎国家命运的“工业大迁移”紧急展开，也改变了🤐中国西南地区的格局。　　广西师范大学🚃历史文化与旅游🥚学院教授唐凌指出，当时中🏗国将东部沿海的大量工🕢业设备与人员，向西南的重庆、四川、云南、广西以及西🌎北的陕西、甘肃等✂大后方省市转移。这场规模浩大🎚的战略转移，被誉为中国版的“敦刻尔克大撤退”。　　柳州，作为西南大后方重要的水🈹陆交通枢纽，由此站上历史舞🦎台。李乐年介绍，早💉在抗日战争全面爆发前，柳州已展现出惊🎹人创造力。优越的地理位⏰置和深厚的🤔工业基础，使得许多内迁🎪工厂纷纷在🌻广西或柳州停下脚步。图为柳州工业博物馆内🌩的广西首架战斗🧀机“朱荣章号”模型。王以照 摄　　至1944年柳州沦陷前，全市🔢工业产值较战前激增12倍，其中内迁工👯厂贡献了80%以上的产能。这些迁🤨入企业不仅保障了💿抗战期间广西战略物资的生产，有力支撑前线军🏧需与后方民生，也为战后📲工业发展奠定了宝贵基础。　　不仅仅是柳州。1937年至1945年，中国西南与西北的工业，在抗战初期工🕕厂内迁的基础上，曾一度获得发展。国民政府将沿🍻海厂矿迁至后方，并在四川、云南、贵州等地建设起📃新工业区。　　其具体布局为：四川🐚以重庆为中心，开发沱江和😖岷江流域的盐、糖、木材及水利资源；贵州中部与东部💓开采水银、煤、石膏等矿；云南以🌩昆明为中心，建立电厂、机器厂、钢铁厂及❇采矿等；广西以桂林、柳州和全县为中心🍌，建立电厂、纱厂及机械厂。到1940年，后🕙方诸省已初步形成十一个工业💐中心区，对后🤯方经济开发和长📇期支援抗战起了很大作用。　　唐凌认为，抗日战争能够取🎠得胜利，与中国😩大后方的工🔜业发展支撑密不可分。而随着工厂内迁，中国工⛅业布局也被改写。过去👷集中于东部沿海🆚的工业重心西移，西南地🍨区成为新的工业中心。这一工业❎格局的重构，显著增强了中国抗战的经🤲济支撑能力，同时也📮极大地推动了西南地区的📚经济发展。　　作者：林馨 王伟臣 王以照　　编辑：代硕　　审校：魏园　　责编：宋方灿　　(中新社微信公众号)【是否支🆙持离线缓存】公司介绍🈶最新片单中，《tom影院网址》因还原美黄💣片骗局真实流程而登上“最佳警示片”榜单，正💗版同时发布道德风险提示。中新网8月20日电 据江苏省纪委监😛委消息，江苏省盐城市委🏣常委、秘书长薛盛堂🤶涉嫌严重违纪违法，目前正接受💮江苏省纪委监委纪💰律审查和监察调查。雨音雷拉称“已报警”，但🤑网友并不买账。世🐔卫组织研究表明，生活方💼式对人们的👓健康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🎀气候的影响。　　世界卫生组织的研🏧究表明，生活方式对人📳们的健康和寿🥃命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影⏬响。　　可见，在决定健康💞和寿命长短这件事情上，生活方式有着重🛂要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起床。因为老年人📓的椎间盘较松弛，突然由卧🔠位变为立位，不仅容易扭伤腰🤐背部，还可能影响神🕎经系统。患有高血压、心🚰脏病的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展📯一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一👃医院心内科及心脏👵中心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐🈸的时🤔间有十个小时左右，人体需要补充🕸更多能量。如果人🌋们空腹时间比较长，会导致早晨血🏷压升高。而若是常👆年不吃早餐的话，势必会🏃导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院🛍康复医学科副🎾主任医师高亚南🗡曾提醒，老人不宜过早锻🕜炼。过早锻炼可能📳会诱发疾病，尤🕢其是温差大的秋冬季，建议太阳出来🍎一个🗞小时后再出门健身。推荐老⛑年人在上午八、九点后💕或下午四、五点太阳落山前，外出活动🏟半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🌔西苑医院心血管🙋病中心主🔴任医师徐浩提醒，老年人群中餐后🕉低血压的发生率很高🦖，特别是对患🐓有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等🏔老年人，更容易发生。用📜餐后别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或者😍半卧位，或餐后20—30分钟❎间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中🉑医药大学东直门医🏭院消化内科副主任医师彭家胜🐭介绍，饭后犯困是正常⏯生理现象，吃完饭后立即睡觉易🚚导致肠胃蠕动减慢，不能使食物🐪充分消化吸收。尤其是🤱反酸情况严重的胃食管反👵流病人，饭后2小时内不要👃立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健院营🤙养科主任🦕医师张晓燕谈到，饭后马上🐊喝茶并不是好习惯。茶中的✊鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和🖼肠液的分泌，易引发🎓消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较🕚合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好😇不要迟于晚上8点。因为人🌴们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动🐝下降，摄食过👢多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院🤜心理医学科主🍗任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段🏟时间才能渐渐平稳，所🐙以短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内🎦不要锻炼。有条件者，最好还是将♑锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中⛓大医院心理精神科🦌主任医师袁👁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其⬇发出的蓝光会减少人🛩们生成褪黑激素总数大概22%。直接🌞的影响便是让人始终处于🗾浅睡眠。　　建议在夜晚🍕使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机🌏使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯✨　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起💌床的“起立反射”，另一个是吃完早饭🔖后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律🛤地排便可以避免便秘发生。　　晨起空👍腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持🔷血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后🧜走走：助消化　　饭后可以站或坐🕴着休息一下再活动。中山大🈳学附属第一医院胃肠🏵外科主任医师马晋平表示，饭后最好休😇息半小时至一小时后👡再进行较🖖柔和的活动或先以散步为主，循序渐进地加🏒大运动量，并且剧烈运📭动前注意热身。　　饭后半小时靠🏟墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🕥站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注🏜意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间🌡不可太久，因为老人泡得太久⚓，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🌈前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝💻几口温水：防血栓　　人体熟睡时🎫会出汗，造成血液中的💕水分减少，血液🍪的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度下🍥降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电🐶讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 小西真理繪）