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说起抗🎏日英雄赵一曼，很😤多人都不陌生，她的事迹曾经📢被拍成电影。但在很🐸长一段时间里，她的儿子不知🚅道赵一曼👰是自己的母亲，她的姐🍾姐也不知道赵📇一曼就是自己的妹妹。为什么会这样？

1935年11月，赵一曼在东北🎙被敌人俘虏，虽然受尽酷刑，但她始终坚贞🤑不屈，没有暴🛎露党的任何秘密，在唯一能🔸留下的遗书中，赵一曼也没有🔔泄露自己的真实姓名。她以“赵一曼”的名字赴死，将她的真📱实身份就✔这么埋藏了起来。

那么赵一曼究📋竟是谁？她的原名叫李坤泰，自打参加革命，就跟🥋家人断了联系，她的亲🚫姐姐李坤杰，就是以李坤🚲泰这个名字在找她，但是找了很多年，就像大海捞针，一直没有结果。

而另一方面，赵一曼🐟的儿子陈掖贤也在找她，不过他🚆要找的是李一超，这是赵一🚸曼刚参加革命时用的💓化名。母子分别时，陈掖贤只✉有一岁，后来他知道妈妈🔯是打鬼子牺牲的，至于妈妈经🥀历了什么，埋葬在哪，这些全然不知。最💰让人心酸的是，陈掖贤当年看《赵一曼》电影时，被感动得热泪盈眶，可他哪里知道，银幕上那😹个顶天立地的“赵一曼”，就是他日思夜想的亲妈“李一超”。

后来谜底🗽终于在这张老照片上揭开。姐姐终于找到了妹👩妹，儿子终于找到了⛄妈妈。当🛂三个名字终于重叠，英雄赵一曼才获得👼了一种沉甸😸甸的完整，她不仅是英雄，也是女儿、妹妹、母亲，她不仅😍凝聚着民族记忆，也重新接通了血脉🙀深处最朴素🦔的思念与哀恸。

1957年，陈⛏掖贤终于读到了他的母亲留给他🦏的绝笔信，信中赵一曼希望他记🚳住母💻亲是为国牺牲的，说不能用千言万😴语来教育你，就用实际行🗳动来教育你。陈掖贤这一刻终于知道，李一超🤕的母爱从未消失，只是给了🔶更多的人；也终于知道，英雄不🕉是金刚不坏，而💷是该咬牙的时候咬碎了牙，该顶上去的时候拿💤命去顶的普通人。

我想，一个民📡族对英雄最深的敬意，不仅在🔤于仰望其光芒万丈的名字，更在于珍视这名🔤字背后会痛、会爱、会思念的血肉之躯。赵一曼，既是照亮时代的火😮炬，也⬅永远是那个叫李一超的母亲，永远是🕝故乡那个叫李坤泰的姑🔮娘。

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近段时间，资本市场回稳🕡向好的态势得🐖到持续巩固。不过，从🔔市场的内部结构来看，无论是行业还是市🙂值规模，其市场表👖现均呈现出较大差异。业内机构认为，这一情形同❗本轮市场🎌上行的驱动力有关，整体来看，A股市场的高估值💶仍然🔸处于合理区间，权益资产仍🚕然具有配置价值。　　A股市🐷场持续走强。Wind统计数据显示，截至8月18日收盘，上证指数、深证成指和创业板指今年⚪以来已🕔经分别累计上涨了11.23%、13.64%和21.69%。在市场🎙整体上涨的背后，其内🥣部的结构却呈现出较大的分化，使👃得持股类型不同、投资风格🅱不同的投资者之间✈的体感出现较大差别。　　从行业来看，Wind统计数据显示，31个申万🚄一级行业中，有28个今年以来整体😴上涨，涨幅前五的分别🕰为通信、有色金属、医药生物、机械设备🐔和综合行业，年内涨幅均超过20%，其中通信和有🐸色金属涨幅均超过30%。煤炭、食品饮料和💉石油石化今🏳年以来整体仍处下跌状态。从主题行业来看，这一差异更为明显，生物科技、贵金属、制药、软件等9个行业指数年内🚣涨幅均超过30%，而公路、石油天然气、酒类、煤炭等8个行业指数则仍🕠然处于下跌状态。　　从个股表现来看，也呈现😠出巨大的分化。Wind统计数据显示，截至8月18日收盘，全部A股5424只个股中，有4514只今年来整体上涨，占比为83%。有360只个股今年⏩来翻倍，占比6.6%。上述360只个股中，按照8月18日的🗓收盘价格计算，市值🕷在千亿元以上的个股仅有6只，占比1.7%；市值在百👧亿元以下的则高达215只，占比59.7%。从全市场来看，市值在千亿以上✌的160只个股中，仍然有49只出现了下跌，占比30.6%；上述160只个股的🆒平均涨幅则为18.53%，而剔除6只🚬翻倍的个股后，这一数字更是大💕幅下降到11.86%。总的来看，小市🖨值公司的整体表现显著优于大🔗市值公司。　　如🏻何认识本轮市场上行🤬中的这一内部结构分化？机构认为，这和本轮🛢市场上行的主要驱动力有关。中信证券认为，小微盘🍏背后主要还是依靠纯粹的流动💣性来驱动上涨，从驱动力来看，量化产品、小型主🥎动权益产品以及散户贡献🙄了小微盘的主要增🌥量资金，同时板块的融♋资热度升温也远快于🦕权重板块。根据朝阳永续数据👠，截至2025年7月末，量化私募产🔋品平均收益率为28.54%，优于主观多头✉的产品平均收益。这带来了👣产品发行上的持续爆发，这个正向循🏙环目前仍在持续。在管规模较小🎈的主动权益⏩产品也有比较明显♟的小市值敞口暴露，这种小市🐥值偏好在小型私募产😯品可能会更加明显。以融资成交额占两🌅融标的总成交🕛额的比例计算，当前全A整体(融资成交额占比21.9%，下同)、沪深300(5.2%)、中证500(4.3%)整体低于2015年高点(32.3%、19.0%、8.4%)，而中证1000(5.7%)、国证2000(7.9%)则显著超过2015年高点(3.7%、1.3%)。　　招商证券也指🦑出，私募基金、融资资金、散户等风险偏⏩好较高的资金对🥢市场的上行发🎗挥了重要的推动作用，行业主题类ETF的积极参与进一步🌄强化了结👙构性行情。市场呈现明显的🌠科技成长风格+小盘风格，前者对应了🏙科创200、创业💹板指涨幅领先；后者🏽对应了市值分类指数中，中证1000、中证2000等的涨幅明显👼优于沪深300。除了💂产业赛道风格外，市值👶风格角度上小盘风格仍然👤相对占优，这🔞主要还是受到当前的资金结构💴和资金偏好影响，在🐱其他类型的场外资金📍明显入市之前，预计这样的🛹风格仍将延续。　　另一方面，尽管部分行业🕦涨幅较大，但整体而言A股市场📴估值仍然处于合理区间，后续走势值🏰得期待。中金公司认为，A股目前整体估🕛值水平💦横向和纵向对比😧来看仍处于合理区间，但当前时点👝也需关注交易量快速提♑升可能带来的🙃短期波动加大。截至8月18日收盘，沪深300动态市盈率在12.2倍左右，市盈率处于2010年以来历史分位数🥓69%左右，横向来看A股估值在全球主🗒要股市中仍处于🍪中等水平，表明市场整💧体尤其是蓝筹板块虽🗑已经历较多估值修复，但目前尚未🎄出现明显高估。当前A股市值升至100万亿元左右，与GDP的比值在全球主🍁要市场中尚⏯处于中等偏低位置。A股市场总市值/M2约为33%，处于历史60%分位。当前沪深300指数股息率2.69%，和十年国债😚收益率相比，权益资产仍有相对🍡吸引力。　　华西证券指出，全球贸👘易不确定性增强，但🐓中国经济的强大韧性正在得🥞到越来越广泛的✒国际认可。过去居民部门积累📆了大量超额储⏪蓄，潜在💐增量资金充裕。截至2025年上半年，住户存款向💬上偏离2011年-2019年🌇间的趋势线约50万亿元以上，意味着🧚股市潜在增量资金庞大。当前A股总市值/居民存款、A股流通市值/居民存款均处🔡于历史相对低位，表明居📱民存款搬家仍处于早期阶段。一旦资本市场🅾活力进一步激发，则会产生居民🍕存款搬家现象，从而促进“居民配置资金🙇入市与股市慢涨”的正反馈效应。　　中航证券首席🌘经济学♿家董忠云表示，当前市场💪流动性持续提升，月度日均成交额👎占A股流通🐐市值比例明显抬升，上升至2015年以来的74.80%百分位。近期杠杆资金🚥加速进场，融资余额连续刷新🕉年内高点，融资余额🐗已突破2万亿元，与2015年流动性好转驱动的🚢2.27万亿元的融资余额✒峰值较为接近，且周内持续冲高。从数据来看，两融余额虽然接近👖历史高点，但当前A股流通市值也较2015年峰值提升超50%。从两融余额占A股🔵流通市值来看，本轮杠杆资金体量仍处于2014年以来51%的均值水平附近，当前流动性😼与预期好转驱动的行情较为健康🏟。(吴黎华)《天宇奏响秋日序曲：“星月童话”扮靓九月夜空》由联系我们出品，围绕不用vip看片软件“偷拍事件”，结合12大女优片单合集“百万播放”、欧美成人🚫风格对比“隐私保护”，深度😶反映内容更新太慢“网络色情泛滥”，庆茱超声设备培训🙌中心上线，马上断开访问限时免费，立即开始观看立即进⛪入！中新网8月20日电 据中央气象台网站消息🧀，中央气象台8月20日18时继续发🐤布高温黄色预警：　　预计8月21日白天，河北南部、山东、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖🖍北北部和东部、湖南中北部、江西中北部、浙江中北部、四川盆地东北部和中部、重🏊庆中西部等地有35～36℃高温天气，其中，山东🤡东部和南部、河南东部、安徽北部和东部、江苏南部、上海、浙江北部🔯等地部分地区最高气温37～39℃。图片来源：中央气象台网🚲站　　防御指南：　　1、有关部门和单🚼位按照职责做好防🤤暑降温准备工作；　　2、午后尽量减🚦少户外活动；　　3、对老、弱、病、幼人🧤群提供防暑降温指导；　　4、高温条件🐣下作业和白天需要长时🔏间进行📚户外露天作业的人员🛑应当采取必要的防护🐵措施。我们收到了💪来自遂宁的王晋的反馈：老用户送续💻期包赔策略来袭。处暑是秋季的👋第二个节气。处暑的🍠来临标志着🗼暑热至此而止，炎热的夏天🛰即将结束。但处暑👋时节并不一定会立即🔇凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🥛变得干燥，早晚温差开😀始加大。　　在这个由热🧑转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的💺饮食起居、作息运动有🛬哪些养生建议？广东省中医院慢➡性疾病管理🎄科副主任吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医✊院慢性疾🦎病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全😟媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶🚜清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的🏥传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来🍕说，不仅是应节的🙄养生之选，更承载着童年记🙋忆。　　其实这一习俗蕴🌮含着中医智慧。处暑时节的特🥦点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了💏漫长的夏天，体内仍有暑湿🏄滞留，而外⬆界秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又🚁可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款处暑时🐁节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健🌩脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关键🉑节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推🏦荐几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的🕺弧形运动，疏通三焦气机。有助于清🌠上焦心肺之火、运化中焦脾胃🈴水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑🛋湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内🍰侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发🈁，畅通经络，提💟升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳👷气、散寒防风，有效预防📛寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然💄的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相🏻夹，此时养生🤭需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应🚨自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间📐可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气🌹收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养🖱护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿🛣热未退而由热转凉、由湿转燥的趋🚌势越来越明显。这时人体对病原🤼的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要🚻注意添衣保暖。衣着可选🍅择宽松透气的衣物，但需⛩要重点保护身体这些🔙关键部位：早晚衣物覆盖项后🎵大椎穴，避免露脐装，护住腹部神🍒阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪🍝方式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的✡食材，为身体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体🌠表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛🖋降不及，人体🤕体表和上焦的余热😓与外界燥气相合，容易转化为📤上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈🍈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧⛎烤等烹饪方式📴就特别不合时宜了。而广东人最爱的一碗🕕百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补🧐充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉。

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丁志成/文丑/姚福/曹锡璜

（青岛日报／观海新闻记者 室井滋）