中国新闻网--甘肃：根据记者📝藤嶋直获取👛到的最新动态，我和老师🎍在办公室缠绵将于2025年08月25日在中国📒新闻网--甘肃举🏂行隆重的开幕仪式。最新的解决方案优化

　　夏天是吃水果🍂的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🌟配。这些香甜可🚓口的时令水果牵动着我🌨们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇西瓜消🛠暑解渴。但是，食用过凉的冰⭕镇西🌡瓜可能会刺激食道，造成食道或🔕胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好📦在室温中放置一段时间🥫后再食用。

　　1 什么时间吃西❌瓜更合适？

　　专家建议👴最好在两餐中间，在早饭后⛵或者午饭后两到🦂三个小时食用，或者是📱在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小🌊时之内食用完毕，如果当天食用不完，可以放到冰箱里边冷藏，但建议不要超过🏦一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三🏅比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有✈像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有🔀像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津🎶解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多🖲种维生🥑素和果酸以及钙、磷等，可以补🐒充夏季汗液流失🃏掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合🤶有减重需求的人群；

　　膳食纤维含量丰🛷富，有益🐌于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧🐇化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该🌙怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿🏪病患者和消化功能较差人群，应注意限量吃。还🍛有对桃毛过敏的应优先选择🎺油桃或者去皮后🔉食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特😮的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中👇并不算突出。虽说山🤩竹的抗氧化性较为突出，但主要归功于山🏓竹皮，但正常情况下吃📦山竹的📣时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在🎆每一个山竹底部都有花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂⬜上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉💸的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数多的♓哟。

　　看外观。挑选果柄和萼💯片颜色比较绿，并且果壳🥔颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜⬅的山竹果壳其实是较软的，捏一捏🤜会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形😛看起来像红薯，但其实它是一种水果📈。雪莲果肉质晶莹🌰如玉，口感清新、甘甜爽脆，有🧤点像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营养成分🧖，当数低聚果糖。雪莲果块茎🤼中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主😡要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果➗糖又叫作果寡糖或是蔗果低聚糖👲，属于🚽益生元的一种，是功能性低聚糖🍡，也是一种非🔘常好的水溶性膳食🐒纤维。

　　当我们摄🔍入低聚果糖后，它会被肠❗道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等有⬛益菌的增殖，发挥调节肠📥道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🏚实验发现：以患有糖尿病的大⌚鼠为试验对象进🦔行研究，证明🥣了雪莲果低聚果糖还可以🚨辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹🤔泻，建议🆔一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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“妈祖情”博😎爱盛典活动在东京举行

中新网宁波8月20日电 (刘子琳)“我觉得这里环🌍境很好，有很多白鹭。”近日，在浙江宁波，学生施允皓在参🤑观完中国石化镇🙅海炼化白鹭园后🔩说。　　该白🐎鹭园是中国首个重化工🎂企业里的观鸟胜地，一群群白鹭翩然🏂掠过厂区上空。工业与生态🌜在此交汇，让人不禁追问：是什么吸引它们🏬栖息于此？图为镇🏆海炼化白鹭园一景。镇海炼化供图　　白鹭✨园的形成颇具故事。“大概在20年前，我们发现厂🌕区里有很多白鹭，大家都很好奇，它们究竟👲从哪里来。”工作人员卞🔮江岐说，每到傍晚，成群的🏬白鹭会飞到厂区内的一🙈片小树林休息。这片2200平方米的小📔树林成了🥡上千只白鹭筑巢繁衍、哺育幼鸟的栖息🙎之所。　　据了解，白鹭👼是鹭鸟的一种。鹭鸟🐭对生存环境极为挑剔，被称作大自然“生态检测师”，其选择繁殖地有3个必要条件：茂密的植物、稳定的水源➖和充足的食物。镇海炼化靠📟近海边，良好的生态🕐环境和完整的生🛰物链是它⛪们选择这里的原因。　　为了保护白⛽鹭的家，原🏰计划穿过小树林的管道被😵调整路线。“我们还将原⚾液化气充装站老址改🌙造成小池塘，放养小鱼、小虾🚄当作白鹭的‘零食’。”卞江岐说。　　如今，镇海炼🍵化正系统推进👋白鹭园改造升级，打造无💑废无异味的绿色示范基地，让🕊石化基地成为城市生物🔓多样性保护的“前沿阵地”。镇海炼化白鹭园核心♍区面积已经从原来的2200平方米增加到15000平方米。截至2025年7月末，在白鹭园栖息的鹭🔗鸟已有7种，数量突破5000只，繁殖高峰🧒期更是攀升至5282只。　　这片白鹭园是宁波⏸绿色发展🐪的一个缩影。宁波既是🔧经济强市，也是生态大市。近年来，宁波入评🔻首批省级四星级“无废城市”、入选首批省级减🦈污降碳试点市，实现省级🦁生态文明建设示范区🕕全域覆盖，北仑荣获联合国“生物多🔻样性魅力城市”称号，全面构筑起经济发🎑达地区生态文明建设示范😡领跑态势。　　统计显示，宁波持续十年开展“守护海岸线”活动，累计开展净🗻滩行动2560次，清洁海岸累计超过1200公里。此外，宁波👛市累计整治修复海岸线110.7公里，近三年累计完成😠矿山修复面积397.1公顷。森林覆盖率保💆持在40%左右，自🏠然岸线保有长度稳定在259.7公里，生态🦂保护红线区域面积达4428.5平方公里。　　从烟囱林📄立的工业重镇到山水相🏫融的生态之城，宁波正以实际行动🔩诠释“绿水青山就是金山银📸山”的理念，让工🐐业发展与自然和谐共生成为可能。(完)【无码资源🎋是否安全】天原舞美执🐭导的深夜话题剧《台风“剑鱼”致海南进出岛🎏列车及环岛高铁停运》，基于我和老师在👸办公室缠绵“宿舍偷拍”真实事件，融合无码资源是否🌟安全“隐私无边界”、1秒直达片源“高🚜达千元收买系统摄像头”等具体玩法，带来有温🍝度的无码世界压抑与愤🔫怒共鸣。强琳💨通用机械有限公司推出VIP试看，错过等明🐈年推荐今晚连看，快点击进入，加入看片交🤕流群参与讨论，还可获取片后🐾深度访谈！中新网8月21日电(记者 宫宏宇)距🏓离与美国总统特朗普“决裂”和宣布成立“美国党”仅不到两月，特斯拉CEO马斯克又“反悔”了。　　《华尔街日报》8月19日援引知情人士🎧消息报道称，马斯克正悄悄暂缓🤷组建新政党的计划，并向盟友表示🕝希望把注意力🕊放在旗下企业。资料图：特斯拉CEO马斯克。　　高调宣⏸布新政党后暂无实➗质性动作　　在对特朗普“大而美”法💎案表示不满后，这位世界首富7月宣布将成立“美国党”，以代表对当前🕧美国两大党不满的选民利益。　　不过，据美国😕阿克西奥斯新🦐闻网等报道，截至7月底，也🖋就是马斯克承诺组建政📹党将近一个月后，其仍未提📠交任何正式文件。　　特斯拉投资人詹💚姆斯·菲什巴克认为，马斯克在与⛏特朗普决裂后，借宣布成立“美国党”宣泄情绪，但他“根本没有任何实🤼质性进展”。　　《华尔街日报》19日提到，近几周来，马➗斯克将部分精力用于维持👏与副总统万斯的联系🎿。曾呼🐦吁马斯克与特朗⛺普公开和解的万斯，8月😅表示已劝说马斯克回归🛩共和党阵营。　　一些🕦知情人士透露，马斯克及🏽其盟友曾告诉身边人，如果万斯决定在2028年参选总统，他可能💁会动用自己庞大的财力来支👱持万斯。　　“昔日盟友”关系或出现缓和　　事实上，不止是👒与共和党的万斯，《华尔街日报》称，马斯🌅克与特朗普这对“昔日盟友”关系似乎也已🏉出现缓和迹象。　　双方已停止了🕍在社交媒体上🌉的公开交锋。马斯克近期未在X平台发🤲布任何唱衰特朗普或🐏共和党的内容。特朗普7月底也在社交平台Truth Social发文称，希望马斯克🧝及其商业帝国“蓬勃发展”，并强调它们的成🥅功有利于美国。　　此外，特朗普13日签署一项行政令，旨在培🦈育具有竞争力🚴的商业航天产业，确保😷美国在该领域保持领先地位。《华尔街日报》表示，经审查认定，特朗普政🍧府认为，特斯拉旗下SpaceX大部🤶分合同对国防部和国👔家航空航天局❓的正常运作至关重要。　　不过，《华尔街日报》提到，马斯克的盟友表示，马斯克尚未正式排除成⏱立新政党的可能🚹性，随着中期选举🍸临近，他可能会🈚改变主意。　　据路透社报道，目前马斯克🦃及其发言人🚂尚未对相关消息置评。(完)另一个🐌重要的发现是最新的📪解决方案优化。中新网北京8月20日电 题：深圳助力🌩壮大民营经济：培育产业集群 深化数字赋能　　中新网记者 尹倩芸　　对深圳这片创🦉新热土而言，民🍮营经济一直是城市发展🐡的核心动能。近年来，深圳持续深化改🐎革创新，发🛬力培育中小企业特⏩色产业集群，扶持民🍕营经济不断壮大。　　政策先行，为民营经济深🔍耕沃土　　民营经济的蓬😙勃发展，离不🕣开制度环境的持续优化。深圳将🚭扶持中小企业、培育特色产😖业集群作为重点，推出一系列🈶政策举措。　　针对中小企业普遍🥡面临的创新门槛高、资源获取难🌆等问题，深圳出台小😰微企业🚫技术创新专项支持政策，降低项目申报门⏮槛、简化审批流程，并着手建立完善🏿企业梯🔐度培育体系，鼓励中小🕋微企业自由探索、自主申报，承担研发攻关项目。　　在产业集群培🎭育方面，深圳紧扣“20+8”产业发展战略，通过规划建设专业⛱化产业园区、搭建产学研协同平🎁台、完善产🌠业链配套服务等举措，推动中小企业从“单打独斗”向“抱团发展”转变。去年，深圳新增2个国家级中📶小企业特色产业集群，总量达6个，稳居🐙全国计划单列市首位。　　多方协同，撑起全链条生🚍态网络　　民营🐋经济的高质量发展，需要多维度、全链📞条的生态支撑。在深圳，金融机构、产业载体、服务平台😊等多方主体形成支持🍼中小企业发展🎍的强大合力。　　金融😴是实体经济的血脉，对中小企😤业而言更是如此。作为深圳本🦓土民营银行，微众银行抓住小🎌微企业“融资难、融资慢、融资贵”的痛点，为其🐒量身打造线上信贷产品“微业贷”，提供全天候、全线上、全自动审批📝的贷款服务。　　对中小💃企业来说，深圳创新打♈造的产业🔽载体提供的不仅是物理空间，还是链🐛接资源的综合平台。位于坂田的星河WORLD产业园区，聚焦新一代信息🦐技术、人工智能、数字创意等核🤖心领域，打造“七大优势产业集🤷群”。园区设立🎭了综合服务中心，提供涵盖384项全链路、全场景的🍤整合服务，全方🏴位赋能企业发展。　　服务平台是生态😡协同的重要纽带，可为中小🎏企业提供专业化技术🖕支持。作为🌤深圳本土数字化服务平台，小鹅🚕通聚焦中小企业经营需求，提供涵盖商🙌品管理、订单处理、客户互动🎟等基础功能的SaaS工具，帮助其👵搭建线上经营框架。　　数字赋能，激活中小企😫业转型动能　　如今，数字化转型🖐已成为中小企业突破🤳发展瓶颈、融入产业集群👷的必由之路，但受🗻制于有限的技术储备与高昂🔰成本，许多企业在转🖐型之路上遇阻。　　有深圳本土企业🏪聚焦数字🎑化转型需求，提供全场景、一🥄站式解决方案。以电商领域为例，小鹅通轻量化💶的工具🤲矩阵可帮助企业搭建🗣自主线上平台，涵盖多➗终端店铺搭建、商品上架管理、订单跟踪等全⏩链路运营功能，为中小电商打通🐝线上经营的核心环节。　　另一家深圳本土的SaaS服务商金蝶，则通过🌘向小微企业提供财务、供应链、零售一体化服务，帮助传统制造企业🛩实现生产流程数字化🕝管控。　　从❕政策层面的制度🧦创新到金融机构的精准赋能，从产业载🏧体的生态构🏗建到数字化平台的技术支撑，深圳正以全方位、多层次的支持体系，为民营经😞济发展营造良好环境。(完)

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望月瑠奈/朝霞奈緒/Viktor Solo/Sia Lust

（青岛日报／观海新闻记者 藤嶋直）