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　　中新网石家庄7月24日电 题：河北一高校20年接🔻力实习支教助力“县中振兴”

　　作者 陈林 张宇

　　近年来，伴随着城镇化进程加速推⤴进，受区域经🏴济发展差异等影响，有的地方县域普👀通中学出现了🔱生源流失、办学质🎎量下滑等情况。在河北，河北师范大学🌠发挥师资优势，通过20年的实习🐿支教接力，“激活”县中课堂，助力“县中振兴”。

　　二十载持续接力，六万师范生“激活”县中课堂

　　如今🖌已成为一名县中教师的路萌，是个爱写✋信的老师。2年前，作为河北🍬师范大学学生，他走进平乡🕹县第一中学，担任高二年级🏛两个班的生物实习😄教师。

　　在为期数月😏的实习支教中，他不仅为学生过🥜了集体生日，还给两个班100多名学生每✴人写了一张贺卡。过集体生日那🍢一天，他第一🚚次给学生们写了信，还在信中承诺，实习结束🈶后还会回来看望学生。此后❄他又通过写信交流的方式，对学生们🍦在信中讲述的苦恼和疑惑🦁一一作答。

　　实习支教结束后，路萌九次🚩返回学校看望学生，更是在📶高考期间陪伴学生。他说，从实习时写第一💉封信🏯到学生高考结束时写下的第40封信，他用超过4万字的文字，希望能为🚊学生引路前行。

　　路萌参与✈的实习支教活动，始于2006年。这一年，已有百年历史的😵河北师范🥌大学开启了以“顶岗实习支教”为突破口💽的实践型教师教育改革，即高年级师范🔺生在学完主要课程并🐑经过系统培训后，到县域中学进行一学🅰期的“全职”教师岗位锻炼。在业界看来，此举一方面可让师🚆范学生实现从教意愿、从教能力和从❓教坚持性的完整提升，另一方面🍋也可有效缓🧛解县域中学师资短缺问题，为基层学🥋校注入新动力，助力教育均衡🍟发展。

图为路🏫萌在实习时与✂学生的合影。　　河北师🕚范大学供图

　　采访中，像路👻萌这样的故事还有很多。如数学专业📸学生高昊在宣化区第🎤二实验中学实习时，与学生一起办了“数学日”活动。一位🎸学生悄悄给他的小纸条上写着：“老师，昨天解🏮开了莫比乌斯环的秘密——扭🚰转次数改变维度，而你们让我相信，热爱能改变人🚅生的维度。”如英语专业学生王梓🖖蘅在蔚县西合🔣营中学实习时，针对高二🙌基础薄弱班级采用“阶梯式提问法”，通过🤓设计生活化、情景化案例，让学生实现了知识体🤳系与学习兴💣趣的双向提升。

　　据了解，截至目前，河北师范大🤨学已与河北、北京、天津、新疆等地90个县域的400余所普通中学建立了🏂合作关系，20年间累计超过6万名师范生参与✊到实习支教活动中。

　　千名专家深耕教研，助推县🕛中教育质效跃升

　　与大学生一同走🐿进基层学校的，还有在河北师范大学工🍛作的老师们。20年间，1070名青🏠年博士和年轻干部以“驻县教师”身份、千余名🗾专家教授以“巡回指导教师”身份，深入基础📆教育一线，指导师范生🏹实习的同时，也将自己的研究⏹特长和♌教育理念带到县域中学，为当地教🌐育发展贡献了专业能量。

　　路⏯萌的老师刘婷即是其中之一。在河北黄骅中学⏬，她指导❇实习生王一诺结🌐合当地丰富的乡土资源特征和🖥生物学学科特点，设计完成了一系🚄列乡土课💝程资源开发项目，并🚅发表在教育类核心期刊。今年，她又带领💋研究团队走进泥河湾文化⚪发源地阳原县，将“泥河湾文化”融入🏬阳原县第一中学的学科⛪教学。

　　“在高校我做的🍗研究是生物学研究，到基🉐层后我研究的方向变成如何🐰通😒过教育去改变农村现状。”刘婷说，2011年博士毕业后，她回到河北师范大学工😑作，此后又两次担任“驻县教师”，用自己的故事鼓📨励💼着来自农村的中学生。

　　28年前，16岁的刘婷就读💋一所普通高中。上大学，对于这个🌊平时化学考试只有❔个位数的姑娘，似乎是“根本不可能的🥣事情”。这一年，一位即⭐将从河北师范大学毕业的“迟老师”来到学校实习，让她和许🛬多同学发生了改变。她记得🎌自己过生日时，迟老师🐏送给她一个笔记本，并鼓励🐑她要学好化学。

　　“只要化学能学🚓好，其它科目一定💀也能学好。”来🤚自老师的这句鼓励，让她多年后依🏜然记忆犹新。也因为这句鼓励，她立志要成为🐯像“迟老师一🖤样的老师”。三年后的高考，刘婷化学分数接近🍽满分。填报志愿💿那一刻，她只写下“河北师范大学”。她说，这是帮助她🔦改变命运的实习老师🌄的母校。

　　像刘婷这样深〰耕教研🔉助推县中教育质效跃升、让科研成果在🛂当地落地的故事，在河北师范大学⛑还有很多。如已是花甲🎇之年、担任“巡回指导教师”2��，认为宠物🍧生活馆明知阿🤴拉斯加犬属于不耐高温的犬种，没有🐆采取必要的降温防🚠中暑措施，导致其🚿中暑死亡，存在过错，应当承担违约🐏责任。姚某诉🔢求宠物生活馆退还培训费4800元和👹赔偿自己购买犬只的费用、养👾育犬只的费用以及精神🦀损害抚慰金共计1万余元。　　宠物生活😥馆对此不认同。“狗狗的生活场⚡所全部安装了空调，24小时都开着，这样还中暑，不是我们的问题，是由于小狗本身抵抗🥋力、免疫力不足，我们的训练人员在发🏎现小狗有⏱问题后马上就📳把它送去了医院，我们该尽🐄的责任都尽到了。”　　法院🎶经审理认为，姚某与宠物生活馆签🖐订的训❓犬协议是双方真实意思表示，协议合法有效，对双📈方具有约束力。姚某将🥏犬只交付给宠物生活馆🍶时系健康的状态，犬只死亡🤸时正处于宠物生活馆💨的管理和控制之下，根据宠物医院出🏡具的就诊报告🤒可以证明犬只死亡是因🎆中暑所致。　　宠物生活馆作为🌮专业📑的宠物饲养和训练机构，在明知案👲涉犬只为阿拉斯加犬具有👾不耐💛高温特性的情况下，未能在🕯训练期间尽到合理的防范措施和🚽更👍高的注意义务来保证犬只的安全，结合犬只训练期间处于夏季，气温较为炎热，可以认定犬只中暑死亡系因宠🌍物生活馆管理不当、照顾不周所致，故🌆应当赔偿姚某相应损失。　　关于赔偿项目及🍆具体数额。法院认为，因宠物生活馆的原因导⛎致犬只死亡，双方签订的训🌿犬协💞议的合同目的未能实现，宠物🏂生活馆构成根本违约，应当退还姚某训🆖练费并😩赔偿犬只的购买费用。　　关于姚🎪某主张的精神损害抚慰金。案涉犬只😹属于姚某的财产，只有在具🦊有特殊人格象征意义的🚎宠物受损时才可以🐧主张精神损害赔🥦偿。　　而根据宠物生😆活馆提供的🍃微信聊天记录显示，在案涉协议签订前，姚某的妻👏子就曾向宠物生🤨活馆提出将犬只送养，且诉讼中姚某未❄提供证据证明🏰其饲养的犬只是具🌪有人格象征意义😡的特定纪念物品，也没有提🃏供证据证明其因犬只的🕋死亡造成严🍊重的精神损害，故对😠其主张的精神损害抚慰金，法院不予支持。　　法官提醒，近年来🦏涉宠物死亡的损害赔偿纠👂纷中，宠物饲养人主张🔑精神损害赔🅾偿的情形较为普遍。在🍈认定宠物是否为人👮身意义的特定物时，一般考🧠虑宠物是否已被长期饲养且已成为饲🈲养人的生活🔋依托或精神寄托，如宠物🍁属于因情感联系强烈🍵而具备情感价值的物品🗾，承💿载着饲养人的人格尊严和特殊🗼情感时，饲养人因宠物死亡而😊产生严🖲重精神损害的，有权要求赔偿精🚒神损害抚慰金。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张建波【日本片源🥎更新机制】下载神➕器永久免费预警：好礼红包，购物就送！仅剩762天，少拜寺镇用户看片不止是🏽生理反馈“2025六合新玩法玩🐖法正在风靡全网”夫妻双方离婚后，孩子😊的抚养费如何真正用在孩子身🚎上，成为离🚡婚家庭的一个难题。　　近日，已离婚12年的自贡😘市民梁某、冯某，在法官的建议下📆，为孩子小梁🏜设立了“共管账户”，两人将抚养费打入🤢账户，共同监督管🔥理账户使用，解📱决了这个多年的难题。　　2013年，冯某与🚦梁某协议离婚后，婚生女小梁由🎾梁某抚养，冯某每🖐月支付孩子抚养费1500元。梁某长期无固定🆎工作及收入，孩子的成🧀长一直由奶奶负责照顾。　　因梁某经常言语贬低🥙小梁，且随着生理发育，小梁与父🛥亲共同生活存在不便，小梁多次向母亲🍸冯某🈴及外公外婆表示想🚮随他们一起生活。为🐳了孩子的健康成长，冯某诉至法院，要求🎵变更小梁的抚养权。　　自贡市自🛷流井区法院受理案件后，在调解过程中，梁某坚🌉决不同意变更抚养权，同时表示自2013年协议离婚后，冯🚋某仅支付了不到5万元的抚养费，不相信💲变更孩子抚养权后，冯某会⚾很好地照顾孩子。冯某则表示，自己之👂前支付的抚养费没🥕有用在孩子身上，所以🏥后面才没有继续支付。　　为解决双方📝对于抚养费没有🏿用在小梁身上的顾虑，法官🐢提出可以为小梁设立“共管账户”，款项仅限于小📆梁生活所需。冯某、梁某均同意该🦃方案。　　最📲终双方达成协议：梁某同🌔意小梁由冯某抚养；梁某每🤐月支付小梁生活费500元，直至小梁🙇独立生活之日止；小梁的教育费、经医保报销后的医疗费，由双方凭票据各💰承担一半。梁某在不影🐎响小梁学习、生活的情况下，每月有两次🌔不低于四天的探视权。　　承办法官介绍，本案中，通过为💒未成年人开设共管账户，确保涉未成♈年人的🎞钱款能够专款专用，解决了支付抚养🛌费一方的忧虑，也避🌛免了父母之间因🛎抚养费产生新的矛盾。　　何安会 熊春燕 华西都市报-封面新闻记者 刘恪生警方回应：韩国主播视频🐔福利大尺影🛒片并未经过审查即上线。方便面是很多😐人的心头好。只需短短几分钟和几个🅱简单步骤，就能满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每📷当你想享受这份简单的快乐时，总会有声音跳出来💀提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美，但绝不🤼该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴🏆上了各种“垃圾食品”的标签：有人说🌰它保质期长是因为添加了大🔬量防腐剂，有人🗺指责油炸工艺会致癌，还有人担心面桶🐏本身就有毒……　　方便面和普通挂面🚔相比，二者的主要营养成🛌分差不多，只💙是在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防🚐腐剂　　大多数方便面在无🗳需添加防腐剂的🦃情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要是因为方便面📺采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非🚪依赖防腐剂。　　方便面的👄面饼通常采用😑高温油炸脱水处理或热风🚟干燥等加工技术，无论⬜经过哪种工艺处理后，面饼的👃水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含水量🧔只有2%~5%，非油炸方便面的含水➿量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存活和繁殖🥐，因此方便🕢面根本不需要添加防腐剂🈵来延长保质期。　　误解二：方便面是油🔟炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致💸癌”的说法，主要源于对🈁油炸型方🥓便面产生的丙烯酰胺的🔢担忧。　　方便面中确实含🏓有丙烯酰胺，但🍰其含量极其微量，远低于可能🍼危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物🤔学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的耐受💁剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的🕜成人，每🧤天丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾🕶病预防控制》上的文献结果🖤显示：方便面的丙烯酰🎀胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中🚩的数据为例，一包方便😻面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一🎢块方便面面饼所含🎒有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才👟可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养👠与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷🆙又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主🍔要含有的营养物质是碳水化合🧞物，建议食用🎶时搭配蛋白🎱质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物📱的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适⏫量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料🛋包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便🥏面时：适🦁量添加调料包，可以用半包调料🥎或改用自制调味料；其次尽量👔少喝泡面汤，因为泡面🛄中的盐和油大🧖部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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生原萌乃/朝霞奈緒/小島飛鳥/綾瀨美都（內山遙）

（青岛日报／观海新闻记者 小森杏奈）